Blogg | Bea Karinsdotter

Sök

28 okt.2 min läsning

Varför har jag en otrygg anknytning?

Otrygg anknytning utvecklas ofta under barndomen, men det är inte alltid uppenbart varför. Många som växer upp med en stabil yttre...

28 okt.2 min läsning

Kan man ändra sin anknytningsstil?

Ja, det är möjligt att ändra sin anknytningsstil, jag har själv gjort den resan. Resan kräver både tid och engagemang. Anknytning är en...

28 okt.2 min läsning

Hur påverkar otrygg anknytning mina relationer?

Otrygg anknytning kan få en djupgående effekt på våra relationer, oavsett om det handlar om romantiska förhållanden, vänskap eller...

28 okt.2 min läsning

Vad är tecken på otrygg anknytning?

Att ha en otrygg anknytning innebär ofta att våra nära relationer präglas av oro, osäkerhet och ibland undvikande beteenden....

28 okt.3 min läsning

Hur vet jag om jag är en people-pleaser?

Att vara en "people-pleaser" innebär att du konstant prioriterar andras behov och känslor över dina egna, ofta för att undvika konflikt...

28 okt.3 min läsning

Vad är vanliga red flags i en relation?

I en relation kan vissa varningssignaler, eller "red flags," signalera att något inte står rätt till. Dessa mönster och beteenden kan...

28 okt.2 min läsning

Hur känner jag igen medberoende?

Medberoende är ett djupgående mönster som innebär att vi förlorar oss själva i andras behov, problem och känslor. Vi blir "hjälpare" på...

22 okt.3 min läsning

Hur går man in i sin Villain Era?

Som någon som spenderat åratal med att prioritera andra framför mig själv vet jag allt för väl hur svårt det kan vara att bryta sig loss...

8 okt.2 min läsning

The Villain Era: Ett sätt att ta tillbaka mitt eget liv

Vi lever i en värld där människor ofta förväntas vara till lags och sätta andra före sig själva. För många av oss som vuxit upp med...

30 apr.3 min läsning

Undvikande & Ambivalent Anknytning

Cirka 50% av västvärldens människor har någon form av otrygg anknytning. Detta uppstår ofta när vi under uppväxten inte får våra...

30 apr.2 min läsning

Undvikande & Ambivalent: Motsatser som attraherar varandra

Ett av de mest fascinerande aspekterna av anknytning är hur vi ofta dras till människor med motsatt anknytningsstil. De med undvikande...

30 apr.2 min läsning

Ta det Lugnt: Bygg en trygg relation genom att lär känna den du dejtar

Vi har alla hört uttrycket "Rom byggdes inte på en dag," och när det gäller relationer är detta verkligen sant. Att ta det lugnt och...

30 apr.2 min läsning

Kärlek och Frihet: att skapa harmoni och andlig tillfredställelse

Ibland verkar kärlek och frihet vara motsatser. Kärlek kan kännas som något som binder oss, medan frihet handlar om att vara obunden och...

30 apr.3 min läsning

Bygg en stark relationskultur!

Relationskultur är hjärtat och själen i våra romantiska relationer. Det handlar inte bara om vad vi gör tillsammans, utan också om hur vi...

Let's embark on a journey together

Get ready to receive a dose of pure joy and inspiration straight to your inbox. As a member of my mailing list, you'll gain exclusive access to my uplifting tips and tricks.

Get me on the list!