Ett av de mest fascinerande aspekterna av anknytning är hur vi ofta dras till människor med motsatt anknytningsstil. De med undvikande och ambivalent anknytning finner ofta varandra oemotståndliga.
Individer med undvikande anknytning värdesätter självständighet och självtillit men har svårt att lita på andra och visa sårbarhet. Å andra sidan längtar individer med ambivalent anknytning efter närhet, men kämpar med att känna sig trygga i att vara älskade och accepterade.
Så, varför dras dessa två anknytningsstilar till varandra? Här spelar flera faktorer in.
För det första kan personer med undvikande anknytning känna en dragning till personer med ambivalent anknytning eftersom det låter dem visa sin självständighet och autonomi. Människor med undvikande anknytning kan ofta känna sig överväldigade av kraven från en partner med trygg anknytning. Men de med ambivalent anknytning tenderar att vara mer tålmodiga och anpassningsbara i relationer, eftersom de längtar efter intimitet.
Omvänt kan individer med ambivalent anknytning dras till de med undvikande anknytning eftersom de ser det som en utmaning att få dem att öppna upp. Människor med ambivalent anknytning söker ofta kärlek och uppmärksamhet från personer som är svåra att nå. Denna utmaning ger dem en möjlighet att bevisa sitt eget värde genom att få en svåråtkomlig person att öppna sitt hjärta.
En annan faktor som spelar in är att individer med både undvikande och ambivalent anknytning ofta delar en gemensam erfarenhet av tidiga barndomstrauman. Båda anknytningsstilarna kan utvecklas som ett resultat av brist på konsekvent kärlek och uppmärksamhet från vårdgivare under barndomen. Därmed kan de två anknytningsstilarna ha en emotionell koppling baserad på delad smärta och sårbarhet.
Slutligen kan individer med undvikande och ambivalent anknytning dras till varandra på grund av en känsla av ”hemma”. För vissa kan osäkerhet i relationer kännas bekant och bekvämt, även om det kan vara smärtsamt och destruktivt. Att vara med någon som delar en liknande anknytningsstil kan skapa en känsla av förståelse och acceptans som en partner med trygg anknytning kanske inte kan erbjuda.
För att attrahera en tryggare relation måste vi först arbeta med vår egen otrygga anknytning. Endast då kan vi bryta oss loss från våra gamla mönster och omfamna en hälsosammare väg.
Vill du ha hjälp med din anknytning rekommenderar jag att boka ett samtal med mig. Jag har själv tagit mig från otrygg till trygg anknytning.
Med kärlek
Beatrice
Comments